suplementy na redukcji

Jakaś kobieta poleciła jej na schudnięcie zestaw witamin (60-80pln) minerałówz błonnikiem(60-80pln) i protein(171pln-550g!!!!) firmy HERBALIFE. To jakieś oszustwo bo podobne suplementy dla sportowców są tańsze. Czym zastąpić te produkty?Czy to może byc skuteczne? Oczywiście wiadomo, że podstawą przy redukcji wagi jest dieta i ćwiczenia aerobowe [...]

mam nadzieję, że o to chodzi: 1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 45 -Klata: 118 -Udo: 71 -Talia: 97 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Budowa mięśni przy jednoczesnej redukcji. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Animal Cuts, Lipo 6 Black, Białka, Massacra, Amino, Wino 8 [...]

oba składy zacne, tylko jeżeli masz nikłe doświadczenie ze spalaczami (1,3 ,yoha) to mogą Ci więcej krzywdy wyrządzić nie pożytku ankieta 1. WIEK: 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS [...]

[...] się na uwagach dot. rodzajów pokarmu podanych przez mrp1, dieta to 75% sukcesu, unikaj napoi słodzonych, gazowanych, jedz dużo warzyw, pozniej mozesz uzupelnic ja o jakies suplementy. Ja również sie nei spotkałem wczesniej z teoria max ilosci bialka 20-30g to głowny budulec miesni i w nadmiarze oczywsicie bez przesady nie powinien nam [...]

[...] ZE 110 W PASIE 2) wiek 30 3) waga/wzrost 102/180 4) staż treningowy 2MIESIĄCE / KIEDYŚ CWICZYŁEM PRZERWA 2 LATA 5) cel cyklu WZGLĘDNIE CZYSTA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3 7) stosowane wcześniej spalacze KAWA,ZIELONA HERBATA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od CM3 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) [...]

Witam. Wybrałeś suplementy które mają się nijak do redukcji tkanki tłuszczowej. Mają szereg innych zastosowań, ale nie ma dowodów na to, iż mają wpływ na tempo odchudzania. Nie wspomniałeś nic o żywieniu ( co jest kluczową sprawą ). Nie wstawiaj linków do innych hurtowni. REGULAMIN DZIAŁU. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-25 11:47:33

Witam. Wybrałeś suplementy które mają się nijak do redukcji tkanki tłuszczowej. Mają szereg innych zastosowań, ale nie ma dowodów na to, iż mają wpływ na tempo odchudzania. Nie wspomniałeś nic o żywieniu ( co jest kluczową sprawą ). Nie wstawiaj linków do innych hurtowni. REGULAMIN DZIAŁU. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-25 11:47:33 [...]

[...] aeroby - dlatego też nie należy z nimi przesadzać (no chyba że nie zależy Ci na mięśniach), robić je w odpowiednim tempie i chronić mięśnie przed ich zgubnym wpływem (dieta, suplementy) Napisz jak planujesz trenować/odżywiać się/suplementować --> ocenimy, ew zweryfikujemy Sama karnityna na pewno nic mięśniom nie zrobi - nie osłabi ich, wręcz [...]

[...] 2-3x tygodniowo 4) cel cyklu -> Masa, siła + trochę redukcji tłuszczu (oczywiście z wagą mogę iść w górę, byle by się tłuszczu pozbyć ;)) 5) stosowane już wcześniej suplementy 6) stosowane wcześniej spalacze-> brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -> NitrobolonII 8) ilość dni wolnych od kreatyny -> 4 [...]

Wiek 16 waga 67 kg, wzrost 178, staż 9 mieś, cel,masa na zimę, suplementy wpc, omega z d3, Wit c bo często latały mnie przeziębienia, kompleks witamin i min, Kreta, beta Alanine( aktualnie nie) , dieta oczywiście jest dopiero od 2 mies ( lepiej późno niż wcale) i tak sobie pomyślałem, ponieważ dodatkowo trenuje piłkę nożna 6x w tygodniu [...]

[...] mnie najkorzystniejsza, chciałbym wyglądać dobrze, aby po redukcji pójść w czystą masę mięśniową. No chybaże teraz iść w masę i jakoś to będzie, nie wiem. Aktualnie biorę suplementy: Rano i po treningu biorę musclemeds carnivor smak czekoladowy (37g porcja) Dodatkowo z racji problemów z kolanami, dokładniej chrząstki dostałem od ortopedy [...]

wiek - 15 waga - 65 wzrost - 168 staż - 8 miesięcy cel - redukcja do 10 % stosowane wcześniej suplementy - żadne stosowane wcześniej spalacze - żadne przewidziane finanse na cykl - 200 zł tak, podnoszenie ciężarów, ale dla własnej satyswakcji zależy mi na takiej redukcji. Zmieniony przez - Ficu147 w dniu 2013-01-23 23:06:50 Zmieniony przez - [...]

no dobra jeszcze cos do redukcji bo nie rozmiem redukcja redukcja ale po treningu np pije białko i na noc przed snem wiec dostaja miesnie tego białka wiec chyb troche rosna? ronnie220 a Ty jakies suplementy bierzesz?

Suplementy diety zwane spalaczami tłuszczu mogą okazać się pomocne w przypadku osób chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Należy mieć jednak na uwadze, iż nie zastępują one ani treningu, ani diety i same w sobie mają niewielki wpływ na masę i skład ciała. Efektywność ich działania „zwiększa się” wtedy gdy stanowią dodatek do dobrze [...]

wez poczytaj tematy podwieszone o dietach i podstawie ich ukladania na tyym etqpie redukcji zdedne sa suplementy takie jak te lepiej te pieniadze zainwestowac w produkty naprawde potrzebne (serki,oliwa,mieso,jaja)

Mam problem z tym wyliczeniem ilości kalorii jak i proporcjami BTW. Przydała by się pomoc ewentualnie linki. tutaj nie pomoge poza odeslaniem do zrodel np magazyn Perfect Body przygotowanie diety to podstawa a omowienie tego to prawie kolejny artykul ... moze ktorys z kolegow pomoze ? SUPLEMENTY(proszę o sugestie): Bcaa, bialko , kreatyna?? [...]

[...] produktow zbednych takich jak slodycze i innych przetworzonych swinstw oraz po malu, podkreslam po malu wprowadzac produkty niezbedne. Jezeli dieta bedzie dobrze ulozona to i odzywki(jak narazie) nie beda potrzebne. Po drugie, pamietaj, ze trening jest tez bardzo wazna sprawa. Wszelkie odzywki/suplementy odpusc prynajmniej do 17-18 lat. Pozdro

Tu nie polecamy uzywania spalaczy nie wiedzac nic o osobie pytajacej. Na ogol okazujd sie, ze wiekszosc pytajacych jest na takim etapie redukcji ze spalacze nie sa potrzebne. No i wiekszosc spalaczy to placeco. A opinii proponuje poszukac w dziale "suplementy i odzywki".

[...] teraz dla Ciebie bo nie da się osiągnąć obydwóch rzeczy na raz! Albo masa albo redukcja! Przy redukcji ujemny bilans kaloryczny a przy masie dodatni. Zresztą w wieki 15 lat odpuść sobie jakiekolwiek suplementy i odżywki. Cały czas rośniesz naturalnie więc po co wydawać pieniądze na marne... Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-11-03 12:45:40

[...] tauryna jest suplementem pomagającym w zwalczaniu niedoborów oraz w utrzymaniu lub zwiększeniu poziomu produkcji tlenku azotu. Ponadto, tauryna wraz z NO2 usprawnia działanie pompy napędzanej przez NO2. Zaleca się spożywanie około 3 do 5 gramów tauryny dziennie. wiecej inf i zródło: http://www.cellbolic.pl/suplementy,trening,dieta/tauryna/43.html